mental health
Calm AI
Приложение для медитации и сна с персональными рекомендациями от ИИ, звуковыми пейзажами и дыхательными практиками для снятия стресса и тревожности.
Возможности
Что умеет
meditation guidancesleep improvementstress reductionpersonalized content recommendationbreathwork
Принимает
text:preferencestext:moodaudio:recordingdata:sleep data
Создаёт
audio:meditationaudio:soundscapetext:breathing guide
EN
Стоимость
freemium
Примеры
Альтернативы Calm AI
Wysa
AI-чат-бот для психического здоровья на основе КПТ, майндфулнес и медитативных техник. Анонимная эмоциональная поддержка с опцией связи с живым терапевтом.
Youper
AI-ассистент эмоционального здоровья, сочетающий КПТ, ACT и майндфулнес. Отслеживает паттерны настроения и предлагает персонализированные техники совладания.
